Lichaamsgerichte therapie
Soms weet je even niet meer waar het vandaan komt. Je zit niet lekker in je vel, je loopt vast, bent moe, overprikkeld, piekert veel of voelt je gewoon... leeg. Je kunt het niet altijd goed uitleggen, maar je lijf weet het wél.
Je lijf geeft signalen. En juist daar gaan we mee aan de slag.
Lichaamsgerichte (trauma) therapie is voor jou als je voelt: “Ik wil uit m’n hoofd, terug in verbinding met mijn lichaam.”
We gaan samen kijken naar wat jouw lijf je vertelt. Niet door er alleen over te praten, maar door het te voelen, te ervaren, te ontmoeten.
Wat houdt de behandeling in?
Lichamelijke of mentale klachten hebben vaak ook een oorsprong in onverwerkte emoties of oude overtuigingen en patronen. Samen doorlopen we een aantal stappen, die ons bij de kern van je 'probleem' en dus oplossing brengen.
- We gaan op zoek naar de betekenis achter de pijn of klacht. Oftewel de (emotionele) blokkade. Het krijgen van inzicht en bewustwording, is de basis om verandering te bewerkstelligen.
- De volgende stap is het doorvoelen en aankijken van de oude pijn of het oude patroon. Samen gaan we bekijken welke verdere stappen er in je proces nodig zijn. Tijdens de behandelsessie zet ik diverse technieken in om je te ondersteunen bij je proces.
- Aanvullend daarop geef ik tools, tips en evt. opdrachten mee voor thuis.
Wat een klacht je ook wil zeggen, door samen te onderzoeken kunnen er bijzondere dingen ontstaan. Ik heb geen toverstok, maar ik loop met je mee, kijk met je mee en ben bij je op de momenten dat de oude pijn doorvoeld mag worden. Uiteindelijk breng jij zelf de uiteindelijke verandering teweeg.
Kracht van Aanraking
Ik werk vanuit mijn eigen methode: 'De Kracht van Aanraking'. Een krachtige methode bij burn-out, rouw, verlies of ziekte. Liefdevolle aanraking kan een gevoel van heelheid, veiligheid en bescherming bevorderen, wat van onschatbare waarde is voor herstel. Door het loslaten van fysieke spanningen ontstaat ruimte voor geblokkeerde emoties om vrij te komen. Bovendien kan veilige aanraking je ondersteunen bij het herontdekken van de grenzen van je eigen lichaam.
Verschillende Technieken
Hieronder vind je een greep uit de werkvormen/technieken die ik inzet tijdens de behandeling.
- Chakra meting: Hiermee identificeer ik waar jouw blokkades zitten.
- Klankschalen: De helende trillingen helpen om diepe ontspanning te bereiken en energetische blokkades los te laten.
- Holistic Pulsing: Zachte, ritmische bewegingen brengen diepe ontspanning en helpen het lichaam om spanningen los te laten.
- Bloesemremedies: Natuurlijke essences ondersteunen je emotionele balans en helpen bij het loslaten van oude patronen.
- Healing: Energieoverdracht via de handen om diepgewortelde blokkades en emotionele patronen te doorbreken.
- Stilstaan en Vertragen: Tijd nemen om te reflecteren en bewust te worden van het hier en nu.
- Meditatie en Visualisatie: Technieken om je geest te kalmeren, je focus te verbeteren en je energetische veld te harmoniseren.
Herontdek je kracht en omarm het leven
Wil jij het leven weer omarmen en in je kracht staan? Dan zijn mijn lichaamsgerichte therapieën en behandelingen iets voor jou. Samen zorgen we ervoor dat jouw energie weer vrij kan stromen en je je weer verbonden voelt met jezelf en de wereld om je heen.
Info over alle behandelingen vindt je hier
Mensen in balans brengen, daar word ik blij van!
Wat ik belangrijk vind? Dat jij je volledige potentieel leeft, krachtig, vol energie en passie. Dat begint bij een goede energiebalans. Ik zorg voor de inzichten en een pakketje 'handvaten'. De rest is aan jou.
Lees meer over Renate.